很多小仙女都说，想要一副无缺的容貌，用对底妆非常关键！可是，底妆再好，都不如你本身的底子好，如果你的皮肤问题频发，再好的底妆也遮不住！！下面这些导致皮肤不好的习惯，你有吗？

、熬夜

你造吗？熬夜是皮肤保健的大敌！！！睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡8个小时，而且睡一个香甜的好觉，不仅可以消除皮肤的疲劳，还能使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化哦~

2、卸妆不

很多MM出门之前皮肤病少需要半小时去化妆，但是对于卸妆却总是草草了事。如果卸妆不干净，彩妆长时间停留在脸上，会引起色素沉淀，再加上化妆品的化学成分，肌肤的老化速度只能变得更快。

3、出门懒得防晒

任凭皮肤在外暴晒也不防晒，无论是涂防晒霜还是穿防晒衣都觉得太麻烦。索性就啥也不用，随便晒吧，还为了安慰自己说，晒晒更健康。告诉你，不防晒是让你衰老皮肤病快的方法。

4、抽烟喝酒

尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹比不吸烟者提前0年到来。而喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。所以，如果你不想皮肤变的又黄又糙，提前老化、长皱纹，请远离抽烟喝酒。

5、不吃脂肪类食物

有些人为了减肥，一切含有脂肪的食物。然而，人体需要七大营养素，缺一不可，有些脂肪是保持青春活力和看起来更年轻的必要因素。

6、整天愁眉苦脸

每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。保持情绪稳定、心情开朗有助于内分泌稳定，对皮肤健康要很大的好处。

这些坏习惯你中招了吗？现在改还来得及!皮肤好遮百丑，为了你的肌肤美丽，是不是该马上行动起来呢？

有皮肤问题不可怕，可怕的是一直不重视，等到严重的时候后悔就晚了，有疑问的话，咨询一下专业的皮肤医生是怎么回事，严重的话，希望能够早日的去的皮肤专科医院治疗，早治疗早，重新有个健康肌肤。

宜宾华肤皮肤病医院以皮肤专业为发展方向的诊疗机构，以传统中医理疗为基础，以深厚的临床经验为指引，结合诊疗设备，以独立私密的医疗环境、专业针对的定制、无微不至的人文关怀为皮肤患者提供的诊疗服务。

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